WWW.CVICENISIVKOU.CZ - DOTAZY

jméno:	pro použití rezervovaného jména zadejte heslo
text zprávy
Kolik je jedenáct a pět

• Dana 

  - 03.07.2012 15:49:15

  VII

  03
  Dobrý den, chtěla bych Vám napsat, že jsme se do cvičení pustili společně s manželem. Už jsme propátrali celý internet a musíme říct,že Vaše DVD je nejlepší. Má šmrnc a dynamiku, která nám vyhovuje. Chceme se zeptat, kdy vydáte další DVD a jak se o něm dozvíme, zda to oznámíte na těchto stránkách. Předem velmi děkuji za odpověď a přeji Vám mnoho úspěchů a pevné zdraví.
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  04.08.2012 22:16:22

  Jen tak dál, mám z Vás velikou radost ani nevíte jak moc rada bych další DVD natočila , každopádně se budu moc snažit vždy se vse nové dozvíte , zde na stránkach I Vám hodně zdravicka a štěstíčka
  A pozdravem Ivka
• Pavla 

  - 06.06.2012 19:37:05

  VI

  06
  Dobrý den p.Ivanko,
  musím se připojit k pochvalným reakcím na Vaše DVD.Je mi 59 let,moje postava je štíhlá,ale vzhledem k tomu,že jsem na důchodě třičtvrtě roku,tak se přeci jen má postava trochu změnila.Pohyb,který jsem měla v práci a najednou vlastně pohodlí udělalo trochu své.Jsem ale temperamentní člověk a ke cvičení jsem se nemusela přemlouvat.Cvičení podle Vašeho DVD mě velice baví a cvičím každý den ráno.Hlavně ocenuji Vaše upozornování na důsledné dodržování správného cvičení.Fakt jste výborná cvičitelka a to už jsem pár cvičitelek poznala,ale nebylo to ono.Přimlouvám se také za nové dvd a přeji hodně spokojených klientek a štěstí a zdraví.Pavla
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  04.08.2012 22:22:17

  Moc děkuju Pavlinko, klidně se mnou můžete vyrazit cvičit i na víkend nejenom že si dobře zacvičíte a zasmějete , ale pěkně vycistite hlavu
  S pozdravem Ivka těším se na Vás !!
• Šárka 

  - 29.05.2012 10:02:29

  V

  29
  Dobrý den paní Ivanko,
  moc bych chtěla poděkovat za DVD, které se mi dostalo do ruky. Jste moc sympatická, pozitivně naladěná, oceňuji v průběhu cvičení připomínání správného dýchání. Vaše podání cvičení pilates mě moc bavilo a k mému překvapení jsem se poprvé (pod Vaším vedením) u pilates zpotila. Přeji spoustu dalších spokojených klientek a Vám ať nikdy nezmizí úsměv ze rtů a pozitivní energie, kteoru vyzařujete. Budu se těšit na další DVD s Vámi.
  Hezký den přeji
  Šárka
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  04.08.2012 22:24:01

  Moc děkuji Šarinko I Vám hezky den
  Ivka
• Olga 

  - 22.05.2012 14:05:25

  V

  22
  Dobrý den Ivko, moc se mi líbí Vaše DVD, za které Vám moc děkuji! Věřím, že se do budoucna stane mým pomocníkem na cestě za pevnou postavou a fyzickou pohodou. Velmi oceňuji klidné a uvolněné cvičení a přesto velmi účinné a fyzicky náročné. Ráda bych se zeptala, zda je zdravé dýchání vždy jen nádech nosem a výdech ústy, či je možné dýchat tak, jak nám vyhovuje (hlavně dýchat)? Děkuji moc za informaci, teď už mi opravdu nebude stát nic v cestě... Mějte se krásně, O.
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  22.05.2012 15:25:23

  Milá Olinko, moc držim pěsti ,děkuji za Vaší přízen.přeji Vám mnoho úspěchů a radost z toho, co pro sebe děláte
  A k tomu dýchání ! je důležité správně dýchat,hlavně při záběru vydechovat ústy ,je to určitě lepší a příjemnější při pohybu Koukejte napsat ,jak pokračujete !!hezký den Ivka
• Gabriela 

  - 09.05.2012 20:47:40

  V

  09
  Dobrý den,
  je mi 13 a začala jsem cvičit Pilates.Je skvělé.Cvičím 3x týdně.
  Chtěla bych se zeptat,jak dlouho potrvá,než se mi aspoň trochu vytvaruje břicho.Děkuju
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  10.05.2012 16:07:26

  Ahojvysledek se dostaví brzy ,jen bud pilna a poctivě cvic ,přeji uspechy S pozdravem Ivka
• vlado 

  - 27.04.2012 16:15:24

  IV

  27
  Dobry den,Neviem či sa tu pytam spravne,mam problemi s chrbticou už od mlada,ale pomaly a isto to zachadza mojou lenivosťou,ku komplikaciam.Toto DVD by mi pomohlo
  ,Dnes som bol u lekara,nie je to take zle ale mal by som vele cvičiť na chrbticu a bruš.svalstvo.Som z Bratislavy ,kde by som si mohol alebo možete mi poslať vaše DVD?Dakujem.
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  30.04.2012 13:11:23

  Dobrý den Vladko,pošlete mi prosím adresu na duracelivka@seznam.cz a já to předam , aby Vám ho co nejdříve zaslali cvičení pilátes Vám určitě na záda a bříško moc pomůže , jen to chce pravidelnost a poctivost držím pěsti S pozdravem IVKA
• Hanka 

  - 06.04.2012 10:52:03

  IV

  06
  Milá Ivko,kdysi jsem si koupila časopis,kde byla jako příloha Vaše dvd.Někam jsem ho odložila a až nedávno jsem si ho ze zvědavosti pustila - a jsem nadšená. Vždycky jsem se snažila doma cvičit,jezdit na kole atd., ale tohle je v životě první cvičení,které mě díky Vám baví a na které se vždycky těším (i když u některých cviků tiše nadávám ).Je bezvadné, že se snažíte celé cvičení neustále vysvětlovat, jak správně dýchat, jak se vyvarovat chyb atd.Cvičím 2x týdně a pomáhá mi to zbavit se napětí ze stresu,cítím, že mám jiné držení těla,volnější kalhoty ...a je to úžasný pocit. Moc se těším na Vaše další dvd.
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  17.04.2012 12:49:04

  Milá Haničko , moc Vám děkuji Budu se snažit natočit další dvd!!
  Každopádně se mnou můžete vyyrazit cvičit na víkend či k moři na týden a zároven si vyčistit hlavu od každodenních starostí a povinností, vždy je tam velká legrace
  S pozdravem a úctou Ivka
• Věra Čábelová 

  - 31.03.2012 17:44:57

  III

  31
  Díky.Jste skvěláinstruktorka.Pracuji na onkologii na služby jako zdrav. sestra a se službami mi nejde docházet na lekce.Takhle cvičím s Vámi doma.Přestala mě bolet záda,na chalupě můžu pracovat s radostí,bez odměny s ischiasem.Moc mě to baví,dokonce se mi rýsují lepší tvary natěle.Nebyla jsem tlustá,ale zpevňuji se.A nebojte se,ženy,je mi 48 a začala jsem před půl rokem.Paní Ivanko,DĚKUJI.Věra
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  17.04.2012 12:43:13

  Milá Věruško , moc děkuji, mám z Vás skvělý pocit a velikou radost .Přeji mnoho dalších úspěchů S pozdravem a úctou Ivka
• pilates dvd 

  - 12.03.2012 14:58:50

  III

  12
  Dobrý den paní Ivano, mohla byste mi poradit kde se dá koupit vaše dvd? děkují
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  16.03.2012 22:49:30

  Moc Vás zdravím dvd by se mělo opět objevit na pultech během dubna, jestli ho neseženete , dejte vědět a já zařídím ,aby jste ho mělaHeezký den Ivka
• Věra 

  - 06.03.2012 13:28:10

  III

  06
  Dobrý den paní Ivanko,chtěla bych Vám taky napsat,jak fajn DVD jste natočila.Mne by zajímalo,jak jste shodila těch 37 kg...jen cvičením,nebo i ůpravou stravy??Pokud i stravou,napíšete,jakou jste jedla?Děkuji za odpověď a těším s ena další DVD.Věra.
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  06.03.2012 19:44:51

  Zdravím Věruško, jak jsem zhubla ? cvičila jsem pravidelně a upravila jidelníček , začala jsem jíst pravidelně , málo a naposledy dvě až tři hodinky před spaním !!Dříve jsem ulehala hladová a natěšená na snídani což je špadně Je to na dlouhé vypravování kdy co a jak často jíst.Jestli jste v raze není problém se sejít a vše probrat.-) Věřte mi !sundat kg není takový problém , jak je udržet .Moc Vám držíp pěsti, kdyby jste potřebovala poradit volejte mi 732 747 036 S pozdravem Ivka
• Dagmar 

  - 05.03.2012 11:17:43

  III

  05
  Ahoj Ivko, mám ještě jeden dotázek: poradíš mi prosím, co je z Tvého DVD za cvik nejúčinější na ty "bochánky" vedle zadku (patří to buď k horní části stehen nebo zadečku)? A není možné, že by tato problematická část+nohy po pilates dál přibývaly na svalstvu?? Jsem už z toho docela nešťastná, chtěla bych se těch svalů a těch tukových polštářů u hýždě zbavit. Díky moc za Tvou odpověď!!
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  05.03.2012 15:01:01

  Milá Dagmarko,mějte trpělivost a cvičte pravidelně celé tělo ,při pilátes ,ubíráme cm , což je pro nás ženské, dost důležité a nebojte se, že by při mém cvičení, Vám nabyly svaly , pouze je tvarujete .
  Museli bychom cvičit s velkým závažím , abychom je zvětšili
  jen doporučuji trpělivost , pravidelnost a poctivost!!
  Každopádně i upravit stravu , jestli jste z Prahy ,můžeme se sejít a udělat osobní trenink , kde Vám podrobněji vysvětlím jak na to hezký den a držím pěsti Ivka
• Petra 

  - 23.02.2012 11:15:37

  II

  23
  Dobrý den,
  ráda bych se zeptala, zda cvičíte pilates s hudbou či bez ní. Děkuji, Petra
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  26.02.2012 21:22:11

  Cvičím i s hudbou ,ale nejraději bez ní, vždy hodinu přizpůsobím klientům a jejich přáním S pozdravem Ivka
• Lenka 

  - 19.02.2012 16:54:30

  II

  19
  Dobrý den Ivčo, už od nového roku podle Vašeho DVD "Dopni zip " cvičím 2x týdně. Musím Vám ho moc pochválit, krásně se podle něho cvičí. Chtěla jsem se zeptat zda je to jediné DVD co jste vydala a nebo je ještě možnost sehnat někde další . Moc děkuji
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  21.02.2012 08:50:45

  Dobrý den Leni, děkuju mám velikou radost Zatím jsem natočila jedno dvd , ale podle ohlasů musím natočit i dslší Dejte mi čas, jinak koukněte na www.cvicenisivkou.cz a můžete se mnou někam vyrazit cvičit a zároven si vyčistit hlahu hezký den Ivka
• Jana 

  - 14.02.2012 14:47:45

  II

  14
  Dobrý den, Ivčo,
  včera jsem se poprvé seznámila s cvičením pilates prostřednictvím vašeho DVD. Jsem (a už včera jsem byla) maximálně nadšená !!! Jsem sportovní nadšenec pro různá kondiční cvičení, ale pořád mi chybělo něco ke správnému držení a hlavně tvarování postavy. No a když jsem viděla vaši postavičku na DVD, tak mě to moc motivovalo ;-). Nejradši bych si to odcvičila dneska znovu, ale nejsem si jistá, jak budou reagovat moje "zapomenuté a opomíjené" svaly... a proto se chci zeptat - můžu cvičit každý den? Nebo mám nechat svému tělu nějaký čas na relaxaci? Díky moc za radu a přeju spoustu spokojených a nadšených fanynek Jana
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  15.02.2012 11:57:14

  Dobrý den Janičko , moc děkuji za vaší přízen .-) ano klidně si cvičte každý den i já tak cvičímDíky cvičení se i lépe cítím a to jak po fyzické tak po psychické sránce , což je hodně důležité , hlavně pro mé klienty !ještě jednou moc děkuji s pozdravem Ivka www.cvicenisivkou.cz
• Milena 

  - 10.02.2012 11:46:55

  II

  10
  Zdravím Ivko......moc jsem si přála to Vaše nové DVD...Dopni zip,ale bohužel ať dělám co dělám,nemohu ho nikde sehnat!Mám doma postiženého synka,takže nemohu jezdit nikam cvičit,moc ráda bych cvičila doma!Nemáte nějaký týpek,kde bych to DVD mohla sehnat......zkoušela jsem i na netu různé obchůdky,ale všude vyprodáno...což se nedivím!Díky za odpověď a moc Vám fandím.....
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  11.02.2012 20:24:01

  Zdravím Milenko ,
  na této adrese je možné si dvd objednat office@mrmanagement.eu
  Hezký den Ivka
• Jindra 

  - 02.02.2012 07:44:07

  II

  02
  Koupila jsem si Vaše nové DVD/Dopni zip/ a je přímo úžasné. Je mi 64 let, stále dle možností cvičím a DVD s pilatesem mám mnoho. Vaše se mi hrozně líbí. Chtěla bych se . Do Prahy dojíždím a tak se musím přizpůsobit veřejné dopravě.Děkuji
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  11.02.2012 20:26:57

  Děkuji za pochvalu Jindřiško ,moc si vážím takových žen , jako jste vy jen tak dál Ivka
• Jana 

  - 01.02.2012 21:04:11

  II

  01
  Milá Ivko, je pilates vhodný i při výrustcích na hrudní páteři? děkuji
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  01.02.2012 21:11:10

  Janinko, klidně , jen je třeba se domluvit nejdříve s lékařem a pak cvičit, ale opatrně !! každopádně mimo jiné je pilátes zdravotní cvičení
• Mirka 

  - 18.01.2012 13:55:29

  I

  18
  Hezké odpoledne Ivko, psala jsem 28.12., děkuju za milou odpověď. Ano, už se tedy těším na nové dvd a další vychytané cviky. Musím se pochlubit, že cvičím pravidelně od prosince 3-4x týdně a přestala mě bolet záda ( mám sedavé zaměstnání, je mi 36 let ) a celkově se cítím lépe a faldíky na bocích pomalu mizí Je super jak při cvičení hlídíš nám to dýchání, které je důležité, protože jsem na ně zapomínala děkuji.
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  18.01.2012 15:47:10

  Mirunko , hlavně pravidelnost , výsledky budou lepší a lepší
  Držím pěsti Mám velikou radost Ivka
• Šárka 

  - 17.01.2012 16:07:16

  I

  17
  Dobrý den Ivko,
  vlastně už jsem sem jednou psala před Vánoci.Včera jsem se po nemoci dých.cest dostala k Pilates s Tebou,a musím napsat, že mi cvíčení moc pomohlo.Jednak jsem rozdýchala mezižeberní svaly alespon na levé straně,sice jak jsem po porodu,tak jsem všechny cviky nezvládla,ale i tak mi to vlivo energii do žil a dnes jsem šla s kočárkem už zjevně sebevědoměji.Jen jsem se chtěla zeptat,zda u cviků vleže na boku mohu mít ruku nataženou? Nevadí to? při pokrčené podpírající hlavu mne bolí krční páteř a dlouho to nevydržím.Děkuji a hezké odpoledne!
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  17.01.2012 23:17:25

  Zdravím Šári,skvělé! mám velikou radost, hlavně za to sebevědomísuper!!jen tak dál.
  Při žádném cviku , nesmíme cítit ani krční ani bederní páteř , takže si udělejte polohu , která vám nejvíce vyhovuje , jen stále myslete na dálková světla a dopnutý zip Ivka
• Eva 

  - 16.01.2012 13:52:35

  I

  16
  Dobrý den Ivko,
  mám Vaše dvd a minulý týden jsem poprvé cvičila. Bylo to super a intenzivní cvičení chtěla bych se jen zeptat, jestli je možné změnit polohu v úvodních cvicích - opírat se v kleku o předloktí? Momentálně mám nadváhu asi 30 kg a tato poloha pro mě byla dost nepříjemná - za chvíli mě bolela kolena i ruce. Díky za odpověď a přeji příjemný den!
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  17.01.2012 15:14:39

  Dobrý den Evičko,určitě doporučuji lehčí variany v polohách ,jak jste psala , bud v kleku či na pčedloktí.Jen dbejte na dopnutý zip , aby Vás nebolela záda a při každém provedení cítila hloubkové břišní svalstvo , mnoho úspěchů Ivka
• Dagmar 

  - 13.01.2012 06:42:52

  I

  13
  Ahoj Ivčo, mám dotaz ohledně pilates. Před tím než jsem začala cvičit " s tebou" jsem chodila běhat a šlapala na stepru. Stravu jsem nějak extra nehlídala a zesílili mi nohy (i na svalstvu), hlavně nahoře! Myslíš že při pilates kdy se formuje postava mi opět mohou nohy nahoře zeštíhlet? Cvičím 2x týdně něco přes 2 měsíce a na bocích i bříšku bych řekla že je to znát ale ten "spodek" se zatím nějak nedaří! Díky za odpověď a hezký den
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  14.01.2012 20:14:56

  Ahoj Dagmarko,určitě to půjde , mluvím ze své vlastní zkušenosti, jen jde o správnou techniku , pravidelnost a upravit stravu , tím nemyslím nejist!!!držim pěsti a dej vědět jaké máš výsledky.Ivka
• Jana 

  - 02.01.2012 20:34:24

  I

  02
  Dobrý den Ivko, dostala jsem Vaše DVD a konečně můžu pořádně cvičit jenom jsem se chtěla zeptat, už dřive jsem cvičila, celkem jsem zhubla ale všechno se mi to dostalo do prstů, mám silnější prsty než jsem měla před cvičením. Chtěla jsem se jenom zeptat jak je možné a jestli se s tím dá něco dělat třeba i něco na Vašem DVD. Děkuji za odpověď.
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  14.01.2012 20:16:57

  Janinko, určitě bych Ti doporučila navštívit lékaře ,neb si myslím , že tvé tělo zadržuje vodu , jinak si to neumím vysvětlit.Ivka
• Marcela Věnckva 

  - 01.01.2012 19:24:41

  I

  01
  Ahoj Ivano, já nemám žádný dotaz, jen jsem chtěla poděkovat za DVD, které se mi nečekaně dostalo do ruky. Bude mi 50, a nějak jsem v poslední době cvičení zanedbávala, ale cítím že teď je to správně a moc se těším na večery. Budu si pouštět a cvičit podle tebe. Moc pozdravuju z Opavy
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  14.01.2012 20:25:23

  Marcelko, moc děkuji za vaší přízenZdravím z Prahy
• Mirka 

  - 28.12.2011 08:58:30

  XII

  28
  Ivko, zdravím, dostalo se mi do ruky tvé dvd a hned jsem si ho s nadšením odcvičila - cvičím v podstatě celý život, jak jsi sama uváděla, i já jsem chodila také do posilovny, kde mi narostly svaly a neměla jsem ze sebe ten správný pocit, poté jsem přešla na aerobic, p-class, pilates různá dvd, ale to tvoje mě překvapivě potěšilo, vysvětluješ vše opravdu po svém, a tomu každý dobře porozumí a cvičení je efektivnější. Budu ve cvičení pokračovat samozřejmě pravidelně, baví mě to a jinak to ani nejde. Děkuji a budu se těšit na další dvd přeji hodně štěstí Mirka
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  14.01.2012 20:27:45

  I tobě Miru děkuju za přízen,snad koncem roku se pustím do dalšího dvdIvka
• Jana 

  - 18.12.2011 22:23:14

  XII

  18
  Ivko, děkuji, já jsem spíš myslela dýchání obecně,mám problém dýchat do žeber (laterálně).
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  14.01.2012 20:30:23

  Janinko, jde o trénink, nádech roztáhnout žebra , výdech stáhnout,dýchání je dost důležité, proto doporučuji trénovát ho i mimo cvičení Ivka
• Jana 

  - 15.12.2011 21:03:46

  XII

  15
  Ahoj Ivko, mám trošku problém s dýcháním u cvičení, byla jsem zvyklá dýchat do břicha. Ted když se snažím zapnout zip, nejde mi moc dobře dýchat, je nějaká rada? Moc děkuji a krásný večer
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  15.12.2011 21:22:31

  Jani , vždy vydechujeme ,když zabírámetedy když dopínáte zip a stahujete lopatky do kapes
• Jana 

  - 14.12.2011 20:56:20

  XII

  14
  Ještě se chci zeptat, proč se nemá podsazovat pánev při dopnutí zipu? Byla jsem na RHB a tam mě zas říkali, že mám při cvičeních podsazovat. Není to myšleno jako rejpání, jen mě zajímá podstata té techniky. Děkuji moc
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  15.12.2011 16:03:19

  Ptáte se dobře Jani, pánev nepodsazujeme proto, že když podsadíme ,cvičíme v nepřirozené poloze páteře a to je špatně , bedra si chráníte tím zapnutým zipem když cvičíte na zemi , dbejte nato , aby jste měla uvolněné ramena , zapínání podprsenky na zemi a přirozenou lordozu páteře,hodně zdravého cvičení a hezké vánoce Ivka
• Jana 

  - 14.12.2011 20:52:46

  XII

  14
  Ahoj Ivčo, moc Tě zdravím, mám Tvoje DVD, ale ještě jsem nezačala cvičit. Chtěla jsem se zeptat, jestli je pilates vhodný nejen jako prevence potíží, ale i jako vhodná mětoda při potížích s hrudní páteří? Jinak jsi velmi sympatická Přeji krásné Vánoce Tobě i celé Tvé rodině
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  15.12.2011 16:06:12

  Zdravím Jani , děkuju za přízen toto cvičení moc doporučuji , jen je třeba ,myslet na techniku a vnímat své tělo , hlavně ty ochablé hloubkové svaly , pak se i záda dají do kupy
• Ivka 

  - 12.12.2011 21:35:11

  XII

  12
  Dobrý den Míšo,mám z Vás moc dobrý pocit klidně ten cvik ,který Vám nevyhovuje vynechte ,totoo je skvělé cvičení a hlavně zdavotní,takže cvičte dál a myslete na techniku !!!zip a dálkové světla hezké vánoce Ivka
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

• Míša 

  - 12.12.2011 16:13:15

  XII

  12
  Dobrý den,
  kdo hledá ten najde, říká se. Po docela dlouhém boji, jsem našla cvičení, při kterém se cítím dobře, naplňuje mě energií a moje bříško se začíná podobat tomu vysněnému. Chodím na hodiny více lektorů, cvičím s Vámi na DVD. Chtěla bych se zeptat, zda mohu některé cviky z DVD vynechat (např.: při posilování stehen, kdy hýbeme na dva nádechy nohou dopředu a na dva výdechy nohou dozadu, cítím lupání v kyčli) cvik se snažím dělat podle instrukcí, pomalu ale i přesto to nejde.
  
  Děkuji s pozdravem
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

• Ivka 

  - 12.12.2011 10:02:42

  XII

  12
  Ahoj Michalko ,bud trpělivá a pilná a poctivě cvič, aspon dvakrát v týdnu a uvidíš , že bříško bude pryč a hlavně žádné sladké nápoje !!!! jako jsou coly atd Hezké vánoce Ivka
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

• Michaela 

  - 10.12.2011 13:38:51

  XII

  10
  Dobrý den,Cvičila jsem Vaše dvd pilates dopni zip a bylo to úžasné je mi teprve 11 let ale vážím 37Kg starosti mi dělá břicho,nevíte co stím?Děkuji
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

• Ivka 

  - 02.12.2011 15:56:30

  XII

  02
  Milá Šárko,jsem moc ráda , že se mnou budete doma cvičita hlavně ,že Vás zajíma technika pilates,což je úpně to nejdůležitější na tomto úžasném cvičení,pak teprve přinese dobré výsledkytakže !!!vždy vydechujeme při zátěží , tedy v tom těžším pohybu a když tedy vydechuji,dopínám ty pomyslné kalhoty ....zipa jak jste mi správně psala ,výdech znamená připlácnout bříško k bedrum ,ale nepodsazavat !!!přeji radost ze cvičení a dobré výsledky , kdyyby cokoli pište .Ivka Málem bych zapomněla !! minimálně dvakrát týdně , třikrát lepší
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

• Šárka 

  - 02.12.2011 14:03:46

  XII

  02
  Hezký den, Ivo.
  Tento týden se mi povedlo zakoupit Ženu a život, hlavně, jsem ji kupovala kvůli Vašemu DVD s Pilates. Jsem po porodu druhého dítěte, a ráda bych si zpevnila a zformovala postavu. Prosím, mohla byste mi napsat, kolikrát často cvičit a jak dýchat při Pilates? Je nádech do podbřišku nebo se při nádechu vtahuje břicho k páteři? Mám v tom trochu chaos). Moc děkuji a přeji Vám krásný Adventní čas a Krásné Vánoce!!!
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

• Dagmar 

  - 28.11.2011 07:08:42

  XI

  28
  Dobrý den, mám doma Vaše DVD a zkoušela jsem podle Vás pilates. Jelikož jsem časově více vytížená a někdy nestačím DVD docvičit do konce, chtěla jsem se zeptat, zda nevadí když si cvičení rozdělím na 2x v týdnu s tím, že nejdříve odcvičím první část DVD a podruhé se napojím a docvičím do konce zbytek, nebo zda je účinější když si udělám čas 1x v týdnu a odcvičím celé najednou. Moc děkuji za odpověď!
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  28.11.2011 22:47:38

  Dobrý večer Dagmaro, moc mne těší ,že se mnou doma cvičíte moc důležité je , aby cvičení bylo správně provedeno ,je úplně jedno zda li půl hodinky či hodinku, ale jestli mohu doporučit,udělejte si jednou v týdnu hodinku času a odcvičte jí se mnou celou , protože se tu hodinu věnujeme celému tělu,cvičte poctivě a pravidelně a uvidíte jak pomalu ale jistě budete krásně tvarovat tělo,hodně úspěchů S pozdravem Ivka
• Klára 

  - 08.11.2011 08:03:53

  XI

  08
  Dobrý den, na str. Dokonalá žena doporučují Vaše DVD Dopni zip – Pilates s Ivanou Davidovou, ale nemohu ho nikde najít. Lze ho u Vás - nebo někde jinde - koupit?
  Děkuji za info.
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět

  ivka  -  09.11.2011 09:35:04

  Dobrý den , DVD bude jako příloha v Ženě a život v listopadu , tedy tento měsíc , děkuji za Vaší přízeň s pozdravem Ivka
• ivka 

  - 10.08.2011 15:53:13

  VIII

  10
  Zde se můžete ptát na vše ohledně cvičení PILATES.
  
  BANAN.CZ V rámci tarifu bez starosti nakreslíme grafiku na míru, naplníme Vaším obsahem a dostaneme Vás na Seznam a Google.
  odpovědět

  Pro odeslání zadejte rezervované jméno/heslo
  text zprávy
  Kolik je jedenáct a pět